আপনি ব্যবহার করতে পারেনহিমশীতল - শুকনো ফলমসৃণ ভাষায়, হ্যাঁ। ফল যা হিমায়িত হয়েছে - শুকনো প্রক্রিয়া চলাকালীন তার বেশিরভাগ পুষ্টি এবং স্বাদ বজায় রাখে, যা এর অন্যতম মূল সুবিধা। আপনি আপনার স্মুথির মসৃণতা আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন কারণ অতিরিক্ত জল যোগ না করে শুকনো ফলের মিশ্রণগুলি সহজেই মসৃণতায় মিশ্রিত করে কারণ এটি হালকা এবং এটি সমস্ত আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলেছে। স্মুদি উত্সাহীদের জন্য, হিমশীতল - শুকনো ফল একটি সহজ এবং অভিযোজ্য বিকল্প কারণ এটি রেফ্রিজারেশন ছাড়াই বর্ধিত সময়ের জন্য রাখা যেতে পারে। হিমায়িত ফলের নির্বাচনগুলি আপনার পছন্দসই উপাদানগুলির সাথে নির্বিঘ্নে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে, এটি বেরি, আম বা গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল হোক।
তাজা ফলের সমৃদ্ধ গন্ধটি ফ্রিজ - শুকনো ফল যুক্ত করে মসৃণতায় প্রতিলিপি করা যেতে পারে। অতিরিক্তভাবে, এটি ভিটামিন, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি রাখে যা সাধারণত তাজা ফলের অক্ষত উপস্থিত থাকে। যেহেতু এটি হালকা এবং বাতাসযুক্ত, আপনি হয় হিমশীতল - শুকনো ফলটি কিছুটা পুনরায় হাইড্রেট করার জন্য অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মুহুর্তে ভিজিয়ে রাখতে পারেন, বা এটি একটি মসৃণ ধারাবাহিকতার জন্য একটি সূক্ষ্ম গুঁড়াতে একত্রিত করতে পারেন। আপনি যখন ঘনীভূত স্বাদ এবং পুষ্টি যুক্ত করতে চান তখন এটি আপনার সকালের স্মুদিগুলিতে তাজা ফলের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প করে তোলে।
এর বর্ধিত বালুচর জীবন, উচ্চ পুষ্টিকর সামগ্রী এবং ব্যবহারের স্বাচ্ছন্দ্যের কারণে, শুকনো ফলগুলি শুকনো ফলগুলি স্মুথিতে একটি দুর্দান্ত সংযোজন। হিমশীতল শুকনো ফল আপনাকে এটি খারাপ হওয়ার বিষয়ে চিন্তা না করে তাজা ফলের আনন্দ উপভোগ করতে দেয়, আপনি এটিকে গার্নিশ হিসাবে যুক্ত করুন বা এটি আপনার স্মুডিতে মিশ্রিত করুন। আপনি যখন ব্যবহার করেন তখন আপনার স্মুদি নির্বাচনগুলি আরও সুস্বাদু এবং বহুমুখী হয়ে ওঠেহিমশীতল - শুকনো ফল.
